Erleben Sie sich selbstwirksam & resilient in allen Lebensphasen
Hallo und herzlich willkommen!
Ich bin Daniela Frenzel und freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen. Meine Klient:innen finden aus den unterschiedlichsten Gründen zu mir. Für die einen sind es einschränkende Glaubenssätze oder das Gefühl von Unzulänglichkeit auf dem Weg zur nächsten Karrierestufe. Wieder andere wünschen sich zusätzliche Stabilität nach einem Burnout oder mentale Unterstützung beim Eintritt in einen neuen Lebensabschnitt.
Eines haben sie oft gemeinsam: Sie suchen nach einer vertrauensvollen, empathischen und kompetenten Wegbegleiterin, die unterstützt, anstatt zu bewerten. Als Wirtschaftspsychologin bilden wissenschaftlich fundierte Methoden und nachhaltige Ansätze die Basis meiner Arbeit.
Zudem nehme ich regelmäßig an Aus- und Fortbildungen, Fachkonferenzen sowie Supervisionen teil, um die bestmögliche Begleitung für meine Klient:innen zu gewährleisten.
Durch Danielas Begleitung habe ich gelernt, mit meinem Hochstaplersyndrom im beruflichen Kontext besser umzugehen. Vor allem in Gehaltsverhandlungen oder Beförderungsgesprächen Stand mir der Zweifel an meinem Können im Weg und ich habe mit flauem Gefühl im Magen und Nervosität reagiert.
Die ROMPC Methode half mir, meine blockierenden Emotionen zu reduzieren. Obwohl ich anfangs skeptisch war, habe ich eine positive Veränderung wahrnehmen können und bin positiv überrascht worden. Mein Selbstbild ist klarer geworden, und ich reagiere nicht mehr so stark auf unangenehme Gespräche. Dank Danielas ruhiger und positiver Art, konnte ich mich öffnen und die lang ersehnte Veränderung zulassen. Auch mittelfristig jetzt hat mir das Coaching geholfen, denn ich bin mittlerweile viel selbstbewusster und habe nur noch selten mit den Gedanken zu kämpfen, dass ich nicht gut genug bin.
Ich kann Danielas Coaching definitiv weiterempfehlen!
Allein durch schwierige Phasen zu gehen, kann überwältigend sein und das Gefühl vermitteln, festzustecken oder den Überblick zu verlieren. Mit einer ganzheitlichen Begleitung wie der von Daniela werden nicht nur akute Probleme adressiert, sondern auch langfristige Fähigkeiten aufgebaut, die Ihre Resilienz, Selbstwirksamkeit und mentale Gesundheit fördern.
Es wird ein Raum geschaffen, in dem Sie sich verstanden und unterstützt fühlen und gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um selbst die größten Herausforderungen mit Klarheit und innerer Stärke zu meistern. Sie investieren damit in Ihre Zukunft und legen den Grundstein für ein Leben, das nicht nur von äußeren Umständen bestimmt wird, sondern von Ihrem inneren Wachstum und Wohlbefinden.
Einzelstunde
75 Minuten pro Einheit (inkl. MwSt.)- Sind Sie eher der spontane Typ und haben bereits Erfahrung mit 1:1 Begleitungen?
- Stehen Sie vor einem wichtigen Moment oder Aufgabe in Ihrem Leben und wünschen sich eine gezielte, kurzweilige Unterstützung? Dann ist die Buchung einer Einzelstunde genau das Richtige für Sie.
- Manchmal braucht es nur einen gezielten Impuls und ein offenes, urteilsfreies Gespräch, um uns wieder auf Kurs zu bringen und mit neuem Selbstvertrauen diese großen Schritte zu gehen.
- Bitte beachten Sie, dass eine umfangreiche Betreuung wie zusätzliche Materialien und WhatsApp Support, nur in der 3 monatigen Begleitung enthalten ist.
Paketpreis
3 x 90 Minuten (inkl. MwSt.)- Manche Herausforderungen erfordern mehr als nur eine kurzweilige Beratung, aber vielleicht nicht gleich eine langfristige Intensivbegleitung.
- Wenn Sie vor einem bedeutenden Firmenwechsel stehen oder sich auf einen bevorstehenden gesundheitlichen Eingriff vorbereiten, ist es oft genau der richtige Moment für eine umfassende, aber zeitlich begrenzte Unterstützung.
- In diesen entscheidenden Phasen bieten Ihnen Danielas Angebot genau das: Eine perfekte Balance zwischen einer Einzelstunde und einer intensiven, langfristigen Begleitung.
- Sie erhalten die nötige Zeit und den Raum, um Ihre Anliegen tiefgehend zu besprechen, sowie die passenden Strategien, um Stabilität und Klarheit zu finden.
3 monatige Begleitung
Individuell für Sie zusammen gestellt- Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, inmitten von Veränderungen und herausfordernden Zeiten in Ihrer vollen Kraft zu stehen – selbstwirksam, resilient und mental stark. Danielas maßgeschneidertes Konzept bietet Ihnen genau das. Sie begleitet Sie auf Ihrem Weg und bietet Ihnen eine ganzheitliche Begleitung, die weit über das Übliche 1:1 hinausgeht:
- Nervensystemregulation auf 4 Ebenen zur nachhaltigen Stressregulierung. | Regenerations-Check-Up durch eine:n Schlafexpert:in für tiefen, erholsamen Schlaf. | Persönlichkeitsprofil mit Stressanalyse zur Stärkung Ihrer Stressresistenz. | Exklusive Materialien zur Unterstützung Ihrer persönlichen Entwicklung.
- Ausführliche Informationen erhalten Sie per E-Mail oder in einem persönlichen Gespräch.
Die 1:1 Begleitung mit Daniela war eine tolle Erfahrung. Sie hat eine unglaubliche Fähigkeit, sich in meine individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen hineinzuversetzen. Ihre Empathie und ihr Verständnis haben mir das Vertrauen gegeben, offen und ehrlich über meine Herausforderungen und Ängste zu sprechen. Daniela hat es geschafft, mir durch gezielte Fragen und Übungen neue Perspektiven aufzuzeigen, so dass ich mir meinen Stärken wieder bewusster geworden bin.
Die zusätzlich Audiodaten die mir Daniela zur Entspannung zur Verfügung gestellt hat, haben mir geholfen, auch außerhalb der Coaching-Sitzungen zur Ruhe zu kommen. Diese extra Unterstützung war ein wertvoller Bonus, das die 1:1 Begleichen noch wertvoller gemacht hat.
Ich weiß es ist erstmal ein finanzielles Invest aber ich kann Daniela jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem einfühlsamen und effektiven Begleiterin ist. Vielen Dank dafür.
Sie haben noch Fragen oder es ist kein passender Termin für Sie verfügbar? Dann kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail.
Sie sind auf der Suche nach Angeboten für Unternehmen? Dann schauen Sie sich gerne unsere Dienstleistungen an.
Sie wünschen sich ein exklusives Training mit 1:1 Begleitung?
Wissenschaftlich fundiertes Resilienztraining
Falls Sie es intensiver mögen, bietet Daniela zweimal im Jahr ihr Aktiv-Power-Training zu den Themen Resilienz und Selbstwirksamkeit an. Das Training ist im Rahmen ihrer wissenschaftlichen Abschlussarbeit entstanden und zeichnet sich durch viel Lebensfreude, Fachwissen und einen hohen Praxisbezug aus.
Innerhalb von 12 Wochen werden Sie unter anderem neue Ressourcen entdecken, neue Ziele und Gewohnheiten entwickeln sowie Ihre persönliche Resilienz erweitern. Dabei werden Sie auch interessante neue Menschen kennenlernen. Ausführliche Informationen und einen Überblick über die zusätzlichen Gastexpertinnen erhalten Sie durch die Eintragung in die Warteliste.
Exklusive Resilienz-Workshops auf den Weltmeeren
Erleben Sie Daniela und ihre einzigartige Workshop-Reihe „Wohlfühl-Resilienz“ auf den Meeren dieser Welt. Lassen Sie sich von der einzigartigen Umgebung inspirieren und nutzen Sie die Macht von Selbstfürsorge und Resilienz für mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.
Werden Sie einen Blick auf die Reisedaten und gehen Sie zusammen mit Daniela auf eine unvergessliche Reise an Board.
- Traumreise in die Karibik ab Bremerhaven 27.10 – 11.11.2024
- Indischer Ozean mit Mauritius ab Kapstadt 28.11 – 18.12.2024
- Transsuezkanal ab Heraklion 07.11 – 20.11.2025
- Transasien ab Singapur 13.05 – 27.05.2026