Ihr Begleiter zu mentaler Gesundheit und Erfolg – Zusammen gestalten wir Ihre Zukunft.

In einer dynamischen Welt ist es entscheidend, proaktiv in Ihre eigene mentale Gesundheit zu investieren. Dies stärkt nicht nur Ihre Resilienz und Selbstwirksamkeit, sondern erhöht auch Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden.

Daniela Frenzel und ihr Team bieten Ihnen maßgeschneiderte und nachhaltige Konzepte, die Ihre innere Stabilität stärken. Erleben Sie mehr Leichtigkeit und Lebensfreude durch unsere bewährten Ansätze und fördern Sie eine gesunde Balance in Ihrem Alltag und in der beruflichen Arbeitswelt.

Herzlich willkommen bei Lightness Training & Coaching!

Ich bin Daniela Frenzel, Gründerin & Wirtschaftspsychologin und freue mich sehr auf unsere Zusammenarbeit. Gemeinsam mit meinem Team ist es uns ein besonderes Anliegen, Ihnen ein nachhaltiges Portfolio anzubieten, das sowohl wissenschaftlich fundierte Methoden als auch eine große Portion Lebensfreude und Alltagstauglichkeit umfasst.

Wir freuen uns, Ihnen sowohl als Privatperson als auch im unternehmerischen Kontext verschiedene Formate und Dienstleistungen anzubieten, die insbesondere die Themen mentale Gesundheit und gesundheitsfördernde (Arbeits-)Strukturen umfassen.

Unsere Dienstleistungen

Workshops & Trainings

Impulsvorträge

1:1 Begleitung